第234章 兴奋的姚梦莹

虽然锻体很痛，但痛过之后，身体却会有一个质的飞跃，速度和战力都会飙升不少。

就拿今天来说，他打败了马超，基本上没用啥力。

要是再和猛虎帮王兰碧的那十个高手大战一次，韩冬绝对有信心，能在短短数秒间把他们全部击溃。

李成答应了：“嗯，我知道了，冬哥，最近的确是有些懈怠，以后我会多锻炼的。”

两人说着话，就走进了食堂。

“现在集合！”

韩冬朝李成示意了一下，李成醒悟了过来，高喝了一声。

这一次，大家都瞬间自动站好，站的笔挺挺的，与他们在部队上一样。

李成道：“现在，我们出发吃饭！吃完进行训练，争取帮大家早日走上工作岗位！”

“嗷嗷嗷！”

所谓的食堂，就是从一楼厂房里临时隔出来的一间，当做了厨房。

在一楼的厂房里，已经摆好了三十张食堂桌椅，用来作为大家的饭桌。

听到吃饭，大家都嗷嗷叫了起来，毕竟已经十二点过了，大家都饿了。

看着大家排队走向了食堂，韩冬笑了笑，也跟了上去。

李成低声说道：“冬哥，今天幸亏你来，要不我们还真搞不定这些家伙，那就麻烦了。”

“以后还是多锻炼，你们几个的底子不错，但要是放弃锻炼，可能就跟不上了。”韩冬也没批评他，语重心长的说的。

他自此回来那几天拉下了之后，现在每天都在锻炼之中，最近又加上锻体的方法，实力提升很快。