第十章，修炼了十几年的锻体神功

而练法，却又不同了，常规的拳术套路，一方面是为了让练习者慢慢了解习惯，各流派的技能招式，还有技能招式的发力方法等。一方面也就是为了锻炼身体素质。

那如果说，不考虑熟悉技能招式的原因，单单只是为了锻炼身体呢？

反正以人类的身体，四肢活动范围就那么大，而锻炼的动作无非就那几个。

这样想的话，李明义真不觉得广播体操会比武术拳路的套路练法，在锻炼身体方面会差到哪里去。

看到这里，估计会有人说，要是按李明义说的，那俯卧撑之类的锻炼特定部位的基础训练动作不是更管用吗？

李明义没有凑上去跟小丫头一起玩的想法，在客厅找到一处宽敞的空地站好。

既然打定注意锻炼身体，那就从现在开始吧，正好也为一会的吃饭腾腾地方。

说道锻炼身体，前世只是一个普通人的李明义没有练过武术，也不会什么拳法。

他唯一会的锻炼身体方式，就是学校教的广播体操，好像记得自己当初学的是第几套来着？

虽说李明义不会武术，也不会拳法，但是身为一个现代人，像弓步压腿，俯卧撑，仰卧起坐之类的基础健身方法还是知道的。

会这么问的，应该会有很多。

其实不知道你们有没有想过，为什么各种流派会有套路练法这一说吗？

单调的重复同一个动作，是可以快速的锻炼某一个特定身体部位。

但是真让你重复做一个动作的话，会有多枯燥，你们知道吗？

而且在李明义看来，忽略那些拳法武术被传神化的部分，单说在锻炼身体方面，现代教育机构改编的广播体操，也不见得就差到哪里。

这不是在开玩笑，李明义是认真的。

想来，只要是接触并了解过武术的，多少也该知道，武术拳法是分练法跟打法的，其中打法才是拳术能分出那么多流派的根本原因。

因为这些打法中会涉及到前人的打法思路与思考方式，临敌应对的经验与技巧等更多思想上理念上的东西。

像太极拳的四两拨千斤，八极拳的开门贴身靠，形意拳的半步炮拳等等都是归属于打法。