第六章:破山秘典
大量的训练让杨枭眼泪都情不自禁流了出来。
周诗豪淡淡的看着,眼前才十岁岁的孩童流着泪耀眼瞪眼不停训练的模样,周诗豪似乎没有丝毫怜悯之心,还不断要求着……
流着泪,却依旧要完成。
“好了,现在开始跑步,从这跑回内阁?”杨枭闻言抬起头,难以置信看着周诗豪,此刻他腿算的根本都走不了路了,这周诗豪竟然还让他跑回去。
“你有意见?”周诗豪平淡反问道。
“老师……?”杨枭感觉现在站都站不起来了,不禁哭丧这脸,看着周诗豪。
“俯卧撑主要锻炼的肌肉为胸大肌和肱三头肌,同时还锻炼三角肌前束、前锯肌和喙肱肌及身体的其他部位。”周诗豪丝毫不为所动,淡淡的说道。
“每次俯卧时吐气,可以用鼻和口,撑时就吸气,只能用鼻。”周诗豪说道。
“是,老师!”
杨枭看着老师冷漠的眼神,只有趴下继续锻炼,不过腿的确是酸痛的厉害,只有咬牙忍着。
“我有意见,越人体极限是可以锻炼身体,可是,如果过的太多,我的身体会跨的,我感觉已经到了极限,现在不能再继续锻炼了。”杨枭直直看着周诗豪,直接说道。
“全身挺直,平起平落。”
周诗豪道。
杨枭心中一突,只能咬牙再次咬牙坚持下去。
虽然杨枭喜欢越极限的感觉,可是真的很累,很累,毕竟他才是一个十岁的孩子,何曾吃过如此苦头。
“噗!”