第174章 系统升级

换算成经验值，280万就能加到极限。

没得办法。

人和人的差距就是那么大。

Lious看着韩烈的身材，有点怀疑人生。

这客户……开挂了吧？

上周明明练得很少，怎么肌肉不减反增，身材的细节好像也变好了呢？

消费系男神

健身是枯燥的。

某些天天生病、体重不到120斤的弱鸡，以为随便练练就能涨肌肉，纯属脑子有问题。

面包：(╯‵□′)╯︵┻━┻

涨肌肉可比赚钱难多了。

忍了又忍，Lious到底没忍住。

“韩，最近你在学校加练了？”

烈哥有点心虚。

加练倒是没有，但我加钱了……

上回，韩烈把力、敏、身材之外的属性全都加到了79点，然后经过一周多的艰苦奋斗，力量涨到73，敏捷涨到73，身材涨到77。

撸铁强度要够，姿势要正确，得喝各种补剂，吃专业的营养餐，管住自己的饮食作息……

就这都不一定能行。

增肌到一定程度之后，剩下的最后100米只能靠水磨工夫，以及一定程度的天赋。

有些人，体脂刷到10%以后，剩下的惰性脂肪全都长在腰两边，那他的身材就是不好看。

还有些人，勉强练出了六块腹肌，但是形态天然的差，和人家随随便便八块腹肌又流畅自然的怎么比？