第十四章 战术核心

甘国阳晚上是个巴特尔一起住，卡尔普和卡特住隔壁，冯光耀一个人住了个小单间，每天晚上还起夜帮着保卫处巡逻保证宿舍安全。

回到房间以后，甘国阳也是觉得有些疲劳，住地的条件还是比较艰苦的，有一台小电视，一个收音机，厕所有热水，两张加长的超大床，一台电话，除此之外就没有别的什么东西了，和甘国阳在美国的别墅比起来真是天壤之别。

但是甘国阳对这样的生活却很满意，对他而言物质上的享受已经无所谓了，他真正需要的是篮球和篮球带来了刺激、快乐。

巴特尔对于能和甘国阳住一起感到相当兴奋，一个粉丝能够见到偶像和他握握手、打打球就很高兴了，他竟然有幸可以和偶像住在一起，所以这几天巴特尔做卫生特别的勤快，房间里被他打扫地干干净净，被子叠得整整齐齐。

用宫鲁鸣的话说，“没见这孩子这么干净过，以前房间都弄得和蒙古包似的。”

事实上，球员篮下的强起能力是全身综合力量的一个体现，纯粹的锻炼肩膀和胳膊，效果并不显著，必须要全身的投入。

在接下来的半个小时中，刘玉栋第一次接触到了nba级别的高强度力量训练，甘国阳用硬举，半深蹲，负重屈练习，直立哑铃交替推举，高翻等多个动作来教授刘玉栋，锻炼他的篮下强起能力。

仅仅半个小时的时间，刘玉栋就觉得好像在篮下和对手对抗了一整个下午，大汗淋漓，再加上今天训练本就很累，刘玉栋很快支撑不住了。

“不行了，不行了，练不动了！”刘玉栋在男篮可以说是训练最刻苦的人，论天赋他比不上胡卫东和巩晓彬，可是依靠自己无与伦比的刻苦和努力，他成为了球队二中锋位置上核心的人物。

可就是这么一个铁打的坦克，和甘国阳一起练了半小时也觉得吃不消了，而甘国阳看上去还能再练一个小时。

如果说甘国阳在这里有什么东西不适应的话，一个是他比较想念孩子，二个就是这里的饮食了。

“哈哈，练不动就休息吧，今天的训练也够辛苦了。照着这样练一个月，保准你篮下命中率提高十个百分点。”甘国阳也放下了手中的杠铃，结束了今天的力量练习。

和刘玉栋一起回到住宿地，一路上两人都没怎么说话，刘玉栋是真不喜欢说话，甘国阳能够感觉到刘玉栋想找点话题和甘国阳聊聊，但是真找不着，从内心里看，男篮球员到现在还是很敬畏甘国阳的。

不仅在于甘国阳是他们曾经的偶像，这两天的训练也让男篮球员深切感受到了和最高水平的差距，尤其在一些细节上，带给男篮队员，以及教练宫鲁鸣的感触还是非常深的。

比如甘国阳在防守当中的站位，可以说充分体现了一位三届最佳防守球员的功力，总能在最恰当的地方等着对手，给对方的进攻制造麻烦，同时又不至于产生大的漏洞。

这几天，甘国阳与其说是来训练，不如说是边练边教，虽然一时半会没办法给男篮球员们带来本质的改变，但无疑中国篮球开始接触到最先进篮球水平的一丝光芒。