第28章苏沐曦

十来分钟后，杨玄真有些同情郭靖了，‘郭靖，你能把大武，小武两个笨蛋教成二流高手，真是难为你了。’

“练武，主要是强身健体！”杨玄真说了一句，又尽量的用简单易懂的话来说，“想达到强身健体的目的，就需要多运动，大家都知道，做广播操，跑步，跳绳，还有我准备教你们的功夫，都是运动。”

“不过，运动也要讲方法，现在，我就教你们一些方法。”

一个同学说，“杨玄真，你就直接教我们功夫吧。”

“行！”杨玄真点点头，“你们跟着我练，我教你们用劲的技巧。”

劲，用劲，运劲，练劲，把劲力练透，这就是习武的基本过程，一般情况下，用劲，运劲，练劲的技巧都属于不传之秘。

课间时间非常短，也就十来分钟，大家随意的聊了两句，上课铃响了。

苏沐曦和几位女同学回到教室，见大家围在一起，问，“你们在聊什么啊？”

张朋飞说，“我们在聊武功方面的事情，对了，杨玄真买了一本武功秘籍呢。”

“让我看看。”苏沐曦非常好奇，她拿起少林长拳，看了一会，摇摇头，“我看不懂。”

杨玄真心想，‘如果沐曦想学，我会认真的教她，至少，让她有能力保护自己。’

杨玄真进入神雕世界后，才真正了解功夫的精髓，此外，那本神秘的小册子也给杨玄真很大的帮助。

杨玄真按少林长拳的拳谱打出一拳，说，“这一拳，出拳时要打出全身力气，收拳时，要全身放松，另外，还要配合自己的呼吸。”

“喝！”杨玄真轻喝一声，又打出一拳，同时，讲解其中的用劲技巧，还有呼吸方面的节奏。

“大家一定要注意自己的呼吸，这是运劲和练气力的基本方法，只要掌握了其中的要点，出拳时才能打出最大的劲力，同时，又不会拉伤筋骨。”

杨玄真教的非常仔细，然而，真正有练武天赋的人并不多，有悟性的人更少。

随即，杨玄真说，“好了，上课了，等下课再教你们。”

第二节课的课间休息时间比较长，即使做完课间操，仍然有二十分钟，同学们会可以尽情的玩一下，放松一下。

180班的同学做完课间操之后，都围在杨玄真的身边，当然了，也有一些人不想学武，或者不好意思围过来。

所以，真正围在杨玄真身边的同学也就十来个，杨玄真向周围的人扫了一眼，心想，‘这些人，都是曾经的同学，十几年后，却各分东西了。’

杨玄真沉默了片刻，微微一笑，说，“好了，我先给大家讲一下练武的要点。”