第286章借呼吸法参悟天道

同一个老师教，为什么有些同学成绩好？为什么有些同学成绩差？正是因为专注力不同。

成绩好的学生，精神集中，意志坚定，能够专注听课，而不走神，所以，就能听懂老师所讲，并领会老师所讲的知识点。

对于普通人来说，想专注的听课也非常难，杨玄真上学的时候就深有体会，他最多认真的听上七八分钟，就会走神，胡思乱想，想了一会，又会再次专注，如此一来，就会漏听一些知识点。

学习需要专注，修行更要专注。

所以，修练呼吸法的第一步就是数息，数自己的呼吸，这就是修练专注力的方法，把自己的注意力放到呼吸上，不让自己走神，用心去感受自己的呼吸。

两名护卫见杨玄真坐在大石块上修行，暗中交流。

“公子修练还真是勤奋啊！”

“是啊，公子随时随地都在修行。”

“正应了那句话，行、止、坐、卧，皆在修行。”

“看公子的情形，应该快晋级先天境界了。”

杨玄真在外行走，从不搭建帐篷，夜晚之时，或在河边静修，或找一块大石头静坐一夜，或找一颗大树，坐在树枝上静修。

以杨玄真现在的境界，风雨已经无法干扰他修行，若是下雨，雨水会被无形的气势阻挡在身体之外。

“呼吸！”杨玄真静静的坐在石块上，感受着自己的呼吸，不对！应该说，感受着自己的气息变化，因为，杨玄真刚出生就已经进入胎息状态，一呼一吸，万千毛孔开合，吐故纳新。

数息，乃是针对凡人的，凡人杂念多，呼吸重，所以，要一心一意的数自己的呼吸，这也是修行专注力，让自己集中精神，排除杂念。

修行，专注力非常重要，这一点，和学习一样。