第290章赤明九天图的修练要点

如，地球上的心理学就一直在研究心理对身体的影响。

中医说，怒伤肝喜伤心思伤脾忧伤肺恐伤肾，这就是情绪和身体之间的关系。

修行，主要是修心，用心灵去影响身体，让身体缓慢的产生变化，这就是修行的道理，也是观想的意义。

观呼吸，即，通过呼吸法放松身体，让心情愉悦，而后，身体就会慢慢的产生变化，人体的分泌系统就会分泌出一些有益身心的物质，让细胞更有活力。

如，一个心情开朗、心情愉悦的人，相对来说，就活的比较长。

“先天？”

太阴太阳之后散了之后，杨玄真感应了一下身体上的变化，心想，‘这方世界的先天和盘龙世界和圣域有些不同。’

“也不知道真正的先天魔神何等强大？”

对于先天魔神，杨玄真有些羡慕，真正说起来，盘龙世界的鸿蒙也是先天魔神，念及于此，杨玄真又想到了莽荒世界中的源行者。

“鸿蒙是混沌中的先天生灵，应该相当于源行者吧？”

又如，一个人整天闷闷不乐，郁郁寡欢，就是没病，也会闷出病来，又怎么能活的久？

佛家修行，以四禅八定为基础，四禅，一离生喜乐，二定生喜乐，三离喜得乐，四舍念清净，从字面上看，就是要让人保持身心愉悦，这样一来，就容易得定，也容易得神通。

在地球上，有很多弥乐佛相，弥乐佛相都是乐呵呵的，这就是喜，也向世人说明，只有保持心境愉悦，才是真修行。

杨玄真的念头一个一个的闪过，而后，心生警觉，收慑心念，集中精神。

“呼！”

杨玄真长出一口气，运转炼气法门，琢磨着身体和心灵上的变化。

“身心相互印证，方能证得大道。”

以杨玄真的境界，以及对修行的理解，他明白，修行看似很难，又非常简单，说到底，就是用心去影响身体，让身体产生变化。