第二十四章 训练

陈到走到戴陵的一侧，和戴陵并齐，开始了俯卧撑！

许显是第一次见到这种奇怪的动作，试了几下后，也做的像模像样，于是同样，来到戴陵的另一侧，三人排成一行，一上一下的，开始了俯卧撑！

“这？”李进此刻大睁了眼，惊奇的看着陈到，戴陵，许显整齐划一的动作，嘴角慢慢开始上扬！

在一旁，本来是卖力的练着石锁的熊绣停下了手中的动作，提着石锁走了过来，好奇的看着几人的动作，但是眼角却明显的带着几分不屑。

“怎么样，什长，这个动作不要钱买石锁，而且可以随时随地自行锻炼，饭后，睡前，休息日，每个人都可以根据自己的实际体能去进行锻炼！弓箭手要拉开一张强弓，不但要有足够的拉力，还要有足够的撑力，撑力足够了，箭射出去也会更加的有力，更加的平稳，命中率因此也会大大增加。而且这个动作主要锻炼的是撑力，正好可补提石锁这个动作不足。”冯耀笑着说道。

看到李进的表情，冯耀知道李进已经开始重视自己的问题，便轻轻一笑，道：“什长，我知道一种方法，既不用钱，也不用担心每个人力量不同而影响统一训练，而且不限时，可以随时进入训练！”

“啥？”李进向前踏一步，将脸凑近了冯耀的脸，凶狠地瞪着冯耀的双眼，“你说啥？冯伍长！你是把我当傻子——？！还是想把天下人都当傻子啊？！”

冯耀微微一笑，道：“什长，请看！”

“戴陵！标准俯卧撑，开始！”

“是，伍长主人！”

李进一边听边点着头，对冯耀的话表示认同。

“什长，要不你也来体会下，就知道我所言不虚了！”冯耀又道。

“这？”李进脸上显出一丝的尴尬，心道：“好小子，暗中算计我不是，如果我做了，岂不是承认这个动作比耍石锁好？！这不是我自己骂自己是傻子吗？！”

这时，早已旁观多时的熊伍长，突然哈哈的笑了起来，妒忌道：“什长，这是啥动作啊！这看起来和小儿过家家一样简单，我敢说，几岁的小儿都会这个！但是这个呢？”熊绣晃了一晃手中重达三石的石锁，接着又道：“这重量普通成人都提不动，几岁小儿就更不行了！我认为这个动作不但不难，而且一点作用也没有，只适合几岁小儿用来当作过家家的游戏！哈哈哈哈！”

戴陵领命，立即俯身，双掌与肩同宽，双腿并拢，脚尖着地，一上一下的做起了俯卧撑！

“戴陵！感觉如何！”冯耀道。

“回伍长主人！还是这俯卧撑来劲！强胜那石锁！”戴陵高兴的回道。

“陈到，许显！一起做”冯耀又道。

“是！”