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第六百一十八章 神神秘秘

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楚浩身体微微下蹲,上下一体。直臂,双掌身体两侧下按、上托。上托齐额、下按齐丹田。气感沉浮,身躯如罗汉。

此时,他身体下蹲如坐椅,双手阳掌直臂托下平到膝。

可谓是上吸气,下呼气,升降三次接天地,强腰固肾有力气。

楚浩双掌身体两侧按托,这乃是上托齐额、下按齐丹田,发动气机,使得两肋开,气从手臂出,两臂对应激发。以缓慢配合呼吸,方可体验到气感沉浮,身躯如罗汉。

至于接下来的动作,是加强了下肢激发全身气血加快循环,起到内外气混合的目的。阳掌纯粹动阴脉,切忌手心向下,否则动一身阳气,气血上浮。阳掌直臂上下运动,两臂两掌气充沛后,檀中开,任脉随之大开,借助手臂贯通劳宫,引外气进入任脉,入五脏,一身清爽。

在檀中,神气聚集的部位!

在天目,神奇变化的所在!

在命门,化气于骨,养护五脏,为根本所在!

紧接着楚浩身形一变,接着练起了第七式,九鬼拔刀式!

右手食指、中指夹耳朵,掌心压颈椎,紧紧扣住玉枕关.体向左转,眼看右脚。

修炼三盘落地式,透过两手强化了气。后是借助接引外气进入任脉,通过过后天阳热激发处可以入命门从肾化于脊柱。也可以天气直下足三阴,行于肝、脾、肾,缓解肝、脾、肾阴虚,所谓气补就是这个道理。

楚浩双手平举到胸前,然后缓缓下压,收功!

然后,右手从上向头后夹提耳朵,左手向后背推至大椎部位,推住玉关尽有力,意念劳宫自领会,左右柔动行如柳丝,健腰强肾有奇效。各做两次,向前呼向后吸。

九鬼拔刀式这是左右对称的两个动作。运用了肾开窍于耳的原理,激发肾气。也秉承了前面几式抑扬结合原则:关闭一侧,旺盛一侧。

最大的特点在于上掌心压颈椎,紧紧扣住玉枕关和下左手向后背推至大椎部位,推住玉关尽有力,并且用劳宫合督脉呼吸。这样效果很好,有弃风清利大脑,活血颈椎,通畅督脉,强化劳宫。

也合乎心神主脑的医理。

再一变,易筋经第八式三盘落地式,也被楚浩练了出来。

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