0052光照的影响
“面板万岁!”
“终于瘦下来了!”
陈觉看着这两行数值,整个人都振奋了起来。
对比起首次体测时的数据,他的体重一共降了6kg,体脂率也下降了3.4%下去。
半個月时间减了12斤下去,说出去估计都没几个人相信!
虽然淘宝上还能找到更便宜的商家,可是陈觉并不想来回邮寄花时间去等,索性就在店里配齐了后续的眼镜。
之所以一次性配那么多度数递减的镜片,也是因为练【眼保健操】练出了心得,觉得自己再坚持一段时间就能把眼镜彻底摘掉。
只是中途需要出门开车,不戴眼镜会有危险。
度数没彻底恢复之前,这近视眼镜还是得先戴着慢慢过渡。
……
按照BMI=体重÷身高?,计算公式,陈觉现在的BMI已经从27下降到了25.4,已经不属于肥胖体型,而是处在超重的范围。
什么是BMI?
它的全称叫做BodyMassIndex指数,翻译过来就是体质指数。
驱车回到了人才公寓,在快递柜取了好几件到货的快递。
除了上网买的进口鳕鱼鱼肝油到了之外,那个体脂秤也送到了。
上楼回房间拆盒检查了一下,这新买的体脂秤上同样带着电极,只不过功能比较简陋,没法跟易练健身房那台5个W的机器比。
脱了外套和鞋袜站上了体脂秤,两行大大的数字跳了出来。
“体重80.5kg,体脂率29.8%???”