184 伤的是她，他却比她更疼（加更）

而他们这一队经过项炜宸检测后每个人都差不过过关，过不了的也差不了多少，唯独她，在跑回来的时候被倒数第二个栏杆绊倒，直接摔在地上。

本就已经划破的手心此时更是伤痕累累，鲍明璇离她最近立刻过去想要扶她起来，她却倔强的推开她的手，“不用管我。”然后毅然决然的爬起来，完成最后一个跨栏。

差不多虚脱的她喘着粗气，然后沉声说，“我是最后一名，你让他们解散去吃饭休息吧，我会加跑二十个来回。”

是赌气吗？还是什么……他的做法是对的啊，他也是为她好。

不经过这样的训练她真不知道原来自己的极限就是这样，弱的让她自己都不敢相信，她不应该是这样的，她应该会更强才对，要不然她的跆拳道岂不是白练了？

“项炜宸，你故意的吧？！”她瞪了他一眼，然后站起身硬着头皮走过去。

他的视线下移，看着她脚下那块还未全部干涸的土地，无奈的摇了摇头，不过也随她去了。

本身他就不属于他们的教练，所以只是布置下了任务让他们完成，一百米的跨栏跑步，大约八十公分的栏杆。

“在一个小时之内完成十八秒钟来回跑，完成不了最后一名的训练完之后不准吃饭加跑二十个来回。”

他的话一出叶一涵差点踉跄着倒在地上，刚刚跑了十公斤的负重跑步，现在让她完成这个？还不如让她去死！尤其是后面那一句，简直就是在针对她好吗！

项炜宸的视线锁着她，黑眸眸底滑过一丝心疼，没有看别人仍旧看着她说，“你们都去食堂吃饭吧，最后一名，作为教练我陪同你完成。”

“我说不用！你跟他们一起走，我自己来就可以，不用担心我偷懒，我会把剩下的全部完成。”说着她已经又走到起点的位置，抬眸擦掉脸上的汗水，做着准备工作看着前方。

转眸想去看他的时候他已经转身去训练自己的队员，严肃冷淡的面容让鲍明璇谢勋他们赶紧练起来。

她在旁边看了一会儿才敢上，结果最好的成绩还要二十秒，这跟他预定的时间差距太大！

其实这个训练和平常的跨栏跑步不一样，关键是它需要一个来回，转身的时候才更加浪费力气。

结果最后毋庸置疑，最后一名肯定是她，下午的负重跑让她消耗掉了全部的体力，如果不是中间休息了一会儿，她可能连十七秒都跑不出来直接趴在地上。

项炜宸吩咐了其他队的队员让他们先解散，今晚依旧不训练，因为白天训练强度太大让他们晚上好好休息，明天晚上就开始加一个小时的时间，慢慢来。