湖人队打完比赛，仍然是像往常一样，直接回到那块最破烂的球场开始今天的训练。：看小说打完比赛还要训练，如此刻苦的球队，在整个第九街区恐怕再也找不出第二支来。
仍然是先绕着球场跑圈。段然跑完他的一百五十圈之后，便开始练习运球。仍然是双手原地交叉运球，整整练习了两个小时，练得他汗如雨下气喘如牛，才停了下来。他转头看着霍光，说道：“光哥，现在我的运球还看得过眼吧？”
霍光并没有说话，稳稳罚进一球之后，转过头来，对段然说道：“你该练习投篮了。”
“呃……”段然有些奈，投篮对他来说，简直比登天还难。对于投篮，他以前也不是没有练过，可是论怎么练，那命中率就像是死在了原地一样，一动不动。如果非要说有变化，那就是命中率似乎比以前低了。所以对于投篮，他甚至已经产生了厌恶的心理。
“光哥，饶了我吧，我与投篮根本缘，所谓强扭的瓜不甜，你非要逼我练投篮，我只有一条路，离队出走。”段然面带难se说道。
霍光再次举起球，罚进一球后，只说了一个字：“练。”
“好吧好吧，我就再从你一次。”段然奈地摇了摇头，拿出篮球来，在边上磨磨蹭蹭地练起了投篮。
连续投了十球，只勉强进了一球，段然对自己的命中率有些语，摇了摇头叹了口气，赌气一般地坐在地上，不再练了。