懒了点？
玖黎沐的眉头皱了起来。懒这个字，已经是很久没有出现在他的身上了，这会儿，怎么，居然有人说他懒？
他怎么懒了？
似乎是看出了玖黎沐疑惑，暗苓笑了笑：
“修炼斗气不在于一朝一夕，也没有什么固定的修炼时间。斗气的精髓就在于，无时无刻无神无形的都在修炼。”
“无时无刻都在修炼？这……”
玖黎沐觉得有些不可思议了，眉头紧皱着，无时无刻都在修炼，这，这怎么可能？
总要干些别的吧。
睡觉，吃饭什么的，总不可能也在修炼吧。
“修炼斗气的最高境界，在于不管你在做什么，不管你在想些什么，对于你的身体本身来说，都是在修炼斗气。
也就是说，这是无意识的。连呼吸，睡觉这样的事情，你都会在无意识的修炼斗气。”
暗苓眯了眯眼，然后又看向了菡忧。
“不光是他，还有你。过些日子我教你们一些心法，你们好好练习，斗气保准进步飞速。”
“最高境界哇，太牛了！”
小朵这时候不知道从哪里冒出来了，有十几瓣花瓣的它长着花盘，一脸崇拜的看着暗苓。