零点看书
会员书架
首页 >网游竞技 >战龙突击 > 第071章 争执

第071章 争执

上一章 章节目录 加入书签 下一页

“不会的,当你需要迅速进入状态的时候,你就知道这个练习有好处了……平时锻炼自己可以随时忘掉周遭的一切,这样有利于立刻集中注意力,比如射击的时候。”温朔比了一下端枪的姿势。

“那要练习到怎样的境界才算达标?”杨晓山问了一个关键问题。

“很简单,你们听,现在还有些远远近近、细小的虫鸣,等你突然发现自己有一瞬间听不到这些声音了,那么就算成功了,你想象一下自己正在卧姿瞄准,心无旁骛的瞄准,这样很快就能进入状态了。”温朔指了指各个宽阔的训练场各个地方,“咱们分散一些,不要互相打扰,大尚,这个练习对你来说很难呀,你要撑不下去可早点投降,别在训练场睡着了,我们还得漫山遍野的去捞你,哈哈。”

“滚犊子!”高大尚不服,抬腿踢了温朔一脚,温朔往后一跳躲开。

“好吧,抓紧时间,我们分开,熄灯号想响第一声,咱们就立刻跑回去,不然被班长看到要罚军姿的。”杨晓山拍拍手,示意三人分开。

春天的夜晚已经开始显现出活力,一天天变暖的温度、吐露新芽的树枝和灌木、绿油油的小草,还有渐渐热闹起来的虫鸣,让温朔有点难以集中精神。

此时的温朔正趴在营区的操场里,此时没有夜训,他自己跑出来练习一个小时的集中力训练,这种训练已经持续了好几天了,一开始他自己练,后来被高大尚询问去哪儿了,于是就交代了自己的行踪。

高大尚很不满,说温朔居然自己加料,不叫上他们。

温朔没办法,只好教两人如何练习集中力。

“什么叫物我两忘啊?”高大尚完全听不懂这种词语。

温朔趴在一处草地上,先微微的闭了闭眼,开始调节呼吸的频率,呼吸频率逐渐拉长,让他的心境和肌肉也慢慢放松。

杨晓山倒是似懂非懂的点点头,摸着下巴说道:“大概就是形容一种专心、超脱的境界吧?”

“差不多。”温朔点点头,坦白说道:“要我解释我也说不清楚,简单的来说就是把周遭的物质和自我都暂时遗忘,什么都不想,让自己心无旁骛的与周围环境融为一体。”

“融为一体……这不是老头子干的事情么?什么修身养性啊这些……我们练这个干嘛?”高大尚表示不解,“你每天晚上自由活动的一小时,都是来操场上练这个?”

“是啊……其实练习这个很有好处的,一是可以放松自己的精神,二是可以练习集中力。”

“这都物我两忘了,感觉就是放空自己发呆了,还怎么练习集中力?”杨晓山也听不懂温朔的意思。

小说APP安卓版, 点击下载
点击切换 [繁体版]    [简体版]
上一章 章节目录 加入书签 下一页