第188章 行为才是对世人的标准！

“好，今日，你听我这一首词，当有如何！”

多吃鱼，多吃贝类，非常有利于自己的消化和养身。

这一点，对海鲜过敏的兄弟，那是真的只能说一句遗憾了……

赵佗，就是在南方吃了一辈子的鱼和贝。

当然……

想要长寿，与想要健康是一种概念，也是两种概念。

人身体所分泌的激素以及其他一切分泌物，会过度消耗人们的精力，

伤害人体的肌肉和神经，长此以往人的身体，只会被自己所荼毒！

至于玉器，君子好玉，玉器可不只是看看好看那么简单。

玉器是真真正正的具有养生作用，玉石含有锌、镁、铜、硒、铭、镒、钻等微量元素。

而这些元素平日里是人们很不容易触碰到或者补充到的、

长寿的人大多健康，健康的人也大多长寿，但是健康并不等于长寿

“呵呵，赵佗，你喜欢乐否？”

“乐？”

赵佗听了一愣，忙点头道，

“自幼听过一些曲词，甚为喜欢！”

只要补充得当，那就能让人生津止渴、平烦懑、滋声喉、养毛发、蓄元气、养精神……

总之，好处很多！

当然，不是说你听听乐器把玩把玩玉器，你就一定长寿只是他对人的健康有增进作用。

除此之外，那就是多次鱼类和贝类。

海边的人，从来都是比内陆的人平均寿命更为长久。